- Bestäm en budget innan du spelar, och håll dig till den.
- Jaga aldrig förluster.
- Använd spelbolagens verktyg för insättnings-, förlust- och tidsgränser.
- Spela aldrig på kredit eller med lånade pengar.
Hjälp och stöd
- Stödlinjen – gratis och anonym rådgivning, 020-81 91 00.
- Spelpaus.se – stäng av dig från allt licensierat spel i Sverige.
- Spelinspektionen – information om licensierade spelbolag.